Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

Podstawowa konsultacja dietetyczna / psychodietetyczna

Czas trwania ok. 60-90 min., obejmuje:
• ocenę stanu odżywienia za pomocą badań antropometrycznych oraz wywiadu żywieniowego,
• pomiar i analizę składu ciała oraz tkanki tłuszczowej metodą bioelektrycznej impedancji,
• analizę podstawowych badań lekarskich,
• ogólne zalecenia dietetyczne uwzględniające płeć, wiek oraz tryb życia pacjenta,
• określenie najbardziej optymalnej diety / programu,
• wskazówki dotyczące bezpiecznej i skutecznej formy aktywności fizycznej uwzględniającej
indywidualne możliwości.

Jak przygotować się do wizyty?

Aby zapewnić Państwu jak najpełniejszą diagnozę oraz zaproponować efektywny program, dostosowany do indywidualnych potrzeb, proszę o uwzględnienie poniższych wskazówek:
• minimum 2-3 godziny przed wizytą nie należy nic pić i jeść,
• przed wizytą nie zaleca się intensywnego wysiłku fizycznego,
• do pomiaru tkanki tłuszczowej należy mieć pusty pęcherz; pomiary u pacjentek w czasie menstruacji lub w okresie ciąży są niewskazane,
• na wizytę należy przynieść wyniki ostatnich badań lekarskich (krew, mocz, lipidogram) oraz listę zażywanych leków i suplementów diety (proszę o ewentualną konsultację telefoniczną),
• na wizytę przygotować notatkę opisującą szczegóły swojego dziennego jadłospisu z 3 ostatnich dni, uwzględniającą liczbę, jakość i czas posiłków (również przekąski) oraz ilość wypijanych napojów.

Aby usprawnić przebieg pierwszego spotkania, można przyjść z wypełnionym formularzem lub wysłać go wcześniej na kontakt@vitaart.pl  pobierz formularz